＜講座内容＞ ①アロマのきほん編・使い方編・体のルールを1冊にまとめた126ページのオールカラーの冊子テキスト ※テキストはお申し込み後数日以内にレターパックライトにてお送りいたします。 ②55回のメール配信 ③使い方やグッズ作成は動画で解説（15本） ④Facebookグループで受講期間中質問し放題、参考図書や参考商品などもお伝えしていきます ⑤zoomでの個別相談（30分） ⑥過去3年間の質問と回答が掲載されているＱＡ集ブログが閲覧できます ＜学べる内容＞ ●第1章　体のルール 健康な体とは・炎症について・症状の出方と治癒のルール・症状の肩代わり・体の優先順位 ●第2章　体の歴史年表と体を作る生活習慣 体の歴史年表と年齢別アロマを使うタイミング・体をつくる食べ物と生活習慣 ●第3章　精油とは 精油の特性・抽出方法・精油の選び方・取り扱い方法・注意点 ●第4章　アロマにできること・できないこと 精油と薬できること、できないこと・アロマ以外の自然療法 ●第5章　精油の吸収ルートと使い方 経鼻・経皮・内服　 芳香浴・吸入・塗布・アロマバス（足湯） ●第6章　こどもに精油を使うきの注意点 こどもに使うときの濃度・頻度・量・注意が必要な成分 ●第7章　ホームケアで活用しやすい6種の精油プロフィール ラベンダーアングスティフォリア・ティートリー・マンダリン・カモミールジャーマン・ラビンサラ・ブラックスプルース ●第8章　持っていたい基材と容器 ハーブウォーター・植物油・アルーコール・グリセリン・ジェル・クリーム・容器 ●第9章　アロマグッズ作成レシピ アロマスプレー・アロマローション・ロールオンアロマ・みつろうバーム ●第10章　アロマホームケアのためのレシピ集（約80レシピ掲載） この場面でこの精油を使う理由・風邪などの感染症対策・免疫サポート・ケガ・皮膚トラブル・アレルギー（喘息、花粉症、アトピー）・心のケア・ママのためのアロマなど